Unser neuer Fitnessraum mit Kraft- und Cardiogeräten

Der gut ausgestattete Fitnessraum ist montags bis donnerstags abends unter Aufsicht geöffnet. Freitags bis sonntags kann der Raum zusammen mit einem Erzieher genutzt werden. Es stehen sowohl Cardio- als auch Trainingsgeräte zur Verfügung. Ebenso eine große Auswahl an Freihanteln und zusätzlichen Hilfsmitteln (Thera-Bänder, Pezzi-Bälle, Bauchtrainingsgeräte).

So kann gezielt das Herz-Kreislauf-System, der Muskelaufbau oder der Fettabbau trainiert werden. Auch zur Verbesserung von gesundheitlichen Beschwerden kann gezieltes Fitnesstraining beitragen. Anfänger können den Raum genauso nutzen wie Fortgeschrittene, da sich die Gewichte an den Geräten individuell einstellen lassen.